类型：真人秀 大陆综艺 地区：大陆 年份：2019
东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
内详
房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰
蒋梦婕,黄英
李好,郭晓敏,陈征,陈铭,黄圣依,黄子弘凡,庞博,张雨绮,张小婉,伊能静,王昱珩,李雪琴
刘洪悦,刘婧,杨雅淇
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
蔡依林,阿云嘎,何洁,刘雨昕,孟佳,欧阳娜娜,唐九洲
孙红雷,李乃文,陈赫,刘宇宁,龚俊,陈星旭,王玉雯,欧阳娣娣
刘佳,小河,张嘉益
易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙
谢娜,董璇,王琳,万千惠
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